Помните, когда я был взволнован своими новыми кроссовками? Что ж, после того, как я несколько раз запустил их, я выбрал, они не предлагали достаточной поддержки, поэтому я взял их сегодня. Я обменял их на пару старых верующих, Adidas Supernova…
Продавец обсудил, что я получаю скидку на 25% от всего сегодня (и сегодня был последний день). Итак, я бродил по магазину, чтобы воспользоваться. Я купил это специальное моющее средство, которое предназначено для высокотехнологичного снаряжения. Добавленное преимущество – он утверждает, что «полностью удаляет запахи»
Мои новейшие видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. предложения о том, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
05:34
Посмотрим об этом. Мое прозвище – это не «вонючий задница, которая пахнет как недельная дорога в август» в август ». Я сообщу с результатами.
Итак, у меня было это фантастическое откровение во время моей интуитивной неудачи в еде сегодня:
Моника + истощенная = еда
Моника исчерпана каждый день около 16:00.
Моника всегда перекусывает около 16:00, хотя она не голода.
Мораль истории: выпейте немного кофеина и прекратите саботировать свою потерю веса!
Я знаю, это довольно фантастически, как я смог собрать все это вместе, верно? А если серьезно, очень сложно видеть самые очевидные вещи, когда у вас есть такая проблема. Мой план состоит в том, чтобы получить немного кофеина (каждый день на всю оставшуюся жизнь) около 3: 30 и посмотреть, помогает ли это избежать дневного спада и полученного переедания. Идеальный! По правде говоря, когда я осознал (в середине укуса) это, как будто я обнаружил древний секрет майя о том, почему мир закончится в 2012 году.
По дороге домой из обувного магазина я съел весь фиолетовый виноград из этого контейнера:
Затем у меня была закуска плюс несколько других случайных вещей. И БАМ! Здесь я получаю свое фантастическое откровение. Но сегодня для меня было слишком поздно (чтобы избежать этого). Я не уверен, что буду использовать для кофеина завтра, но я на миссии. Я не хочу делать всю диетическую газировку, но я не кофейная девушка обычно. Посмотрим…
У меня был случайный ужин с запеканкой, морковью и старым профиенским мороженым. Хотелось бы, чтобы у меня было какое -то объяснение, но я не знаю.
Если вы хотите знать, как вам, вероятно, умрет, вы можете проверить эту диаграмму. Я в значительной степени гарантированно умру от рака, потому что это первые латиноамериканские женщины умирают в любом возрасте. Фантастический. Я ем всю эту полезную пищу ни за что. Отмеченный.
Race News – Я зарегистрировался в полумарафоне Surf City 7 февраля! Это будет мое возвращение на место преступления, где я закончил свой первый полный марафон в прошлом году !! Я не хотел снова делать полное, потому что я буду полным месяца назад (Дисней, 10 января), но я очень рад вернуться в CA, бегущий снова !!!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептами брокколи. Вегетарианский рецепт по боковым блюдам с вегетарианской
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды.
Чувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонкеЧувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонке
Numnber 1 вещь, которую нужно помнить перед вашим полумарафоном или полным марафоном. В последнюю минуту предложение о гоночной тренировке для
La Marathon Run с Run To Finish Book Tour
La Marathon Run с Run To Finish Book Tour
LA Marathon Tips. Race Day RECAP Start Line, чтобы закончить – как туда добраться, то, что я ел перед пробежкой и многое другое. Бежать к
Является ли шоколадное молоко лучший напиток для восстановления с подкастом Джейсона Карпа 112
Является ли шоколадное молоко лучший напиток для восстановления с подкастом Джейсона Карпа 112
Что должно съесть и пить после пробега или тренировки? Шоколадное молоко – хороший напиток для бегунов? Разговор с
полумарафон и полный марафонский обучение должно иметь
полумарафон и полный марафонский обучение должно иметь
Лучшая бегущая одежда и снаряжение для полумарафона и полного марафона.
⚡ Шареахоликом
Анкет
