. Но правда в том, что я начал этот блог как блог по снижению веса. а также сейчас, когда я личный инструктор по фитнесу, мои клиенты приходят ко мне, чтобы похудеть. Ни один из них просто не стремится стать здоровее. Действительно, это дополнительный бонус, однако все они хотят видеть масштаб, а жир в организме снижается.
Мои самые текущие видео
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новая оценка Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.
Больше видео
0 секунд 8 минут, 21 секунды
Следующий
Неортодоксальная книга, а также оценка Netflix
07:28
Жить
00:00
08:21
08:21
Некоторое время назад я сделал немного серии под названием «Потеря веса в среду», где я показал истории успеха. Что ж, я начинаю это снова, однако теперь я поделюсь наконечником потери веса, концепцией закуски или кусочком снаряжения, чтобы помочь в путешествии или техническом обслуживании.
Ночная закуска – одна из моих худших привычек. Я работал над этим, однако я желал замены, чтобы помочь заполнить пустоту. В эти выходные я идентифицировал этот шоколадный чай чай в Whole Foods, а также полагал, что это будет фантастическая запасная закуска.
Он не на вкус как горячий какао, однако это абсолютно хорошо! Я добавил немного стевии, а также миндального молока, а также это действительно сделало его восхитительным.
Если вы не возражаете против искусственного сахара, я тоже очень поглощен горячим шоколадом швейцарской мисс! Это думает о «диетической еде» в моей книге – чего я обычно стараюсь избегать, однако мне нравятся это, а также есть один почти каждую ночь осенью/зимой. Я всегда холодно так же хорошо, как я люблю шоколад – не судите.
П.с. – Вы сегодня видели Groupon для чесночного золота? Я попробовал этот материал в Тине, а также влюбился. Так хорошо.
У меня сегодня веселая дата кофе – посмотрите позже
Пришлите мне рабочую книгу
1save
Обмен – это забота!
1
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Что есть для гораздо лучшего подкаста Sleep 113
Что есть для гораздо лучшего подкаста Sleep 113
Что есть, а также какие продукты для предотвращения для гораздо лучшего сна. Зарегистрированный диетолог рассказывает о подкасте eating to Sleep. плюс я полюбите
Бег – самый лучший способ похудеть, но …
Бег – самый лучший способ похудеть, но …
Как именно похудеть бега, а также получить удовольствие в путешествии. Идеи о потере веса при беге. Как именно получать удовольствие от бега, а также чувствовать
Самый лучший здоровый торговец выбранным выбором в тыквенную пищу Джо
Самый лучший здоровый торговец выбранным выбором в тыквенную пищу Джо
Самый лучший здоровый трейдер Joes Pumpkin Foods. Осмотрите эту обстановку лучших сезонных продуктов от TJ, подобных пекан, тыква
Потеря веса, арбуз, а также обновления на выходных с Диего
Потеря веса, арбуз, а также обновления на выходных с Диего
Как именно любить себя, пока вы улучшаете себя. Позитивность тела при потере веса или достижению цели. Идеи о том, как
Макросы 101 с Тиной из моркови и торта – 137
Макросы 101 с Тиной из моркови и торта – 137
Run Eat Repeat Podcast 137 Macros 101 с морковью N Cake AuthoR Tina Haupert. Что бегуны должны есть, чтобы бежать быстрее и
Как точно остановить плохой рутинный взлом – 126
Как точно остановить плохой рутинный взлом – 126
Техника, чтобы остановить еду, переедание или еще одну плохую привычку. самая лучшая интуитивная идея питания, чтобы помочь вам отказаться от плана диеты A
⚡ Шареахоликом
Анкет
